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    锻炼身体800字高三作文

    2020-10-03 13:52 admin

    在运动中,我不仅收获了快乐,锻炼了身体,更学会了许多处事的方法,使我成长了不少……这里给大家分享一些写锻炼身体的高中作文,希望对大家有所帮助。

      写锻炼身体的高中作文篇1  这学期压在我身上的担子可重了,妈妈给我布置了一项艰巨而又长久的任务,那就是每天锻炼一小时。

      一听到这个任务,我大吃一惊,还么瘦小的我,怎么可能每天坚持体育运动一小时呢?一开始,我想尽一切办法找借口逃脱这项任务。

    但是好景不长,没过几天,竟然被妈妈盯着了。

    那一天,我正躺在床上,妈妈急急忙忙地跑过来对我说:“涛涛,你已经有好几天没做体育运动了,现在你可以锻炼了!”“锻炼什么呢,这么早,现在才六点钟,要去也要让我睡好了再去吧!”我急忙找借口争辩道。

    “你必须现在去运动!”妈妈大发脾气。

    在妈妈的“强逼”下,我只好被迫地下了楼。

      哇,大街上、公园里的人还真不少呢!他们个个精神抖擞,有的在打太极,有的在跳舞,有的在散步……似乎都在晨练。

      在妈妈的一声令下,我极不情愿地开始跑了,从江家新村跑到文化广场。

    谁知,刚刚出发没几分钟,我就累得气喘吁吁,两只脚怎么也不听使唤,每跑一步都很重,抬不起来。

    妈妈在一旁鼓励我:“加油!现在才的跑了3分钟,这是一个极限,只要熬过这个极限,后面会越来越轻松的!”听了妈妈这句话,我更加奋力地向前跑去,心想:我是一个男子汉,怎么能在起跑线上输了呢!时间一分一秒地过去了,奋力奔跑的我可能是因为长期没锻炼,累得筋疲力尽,右边的肚脚开始隐隐作痛,喘气的声音也越来越响,索性就一屁股坐在了地上。

    一路跟我一起奔跑的妈妈见此状,便立刻把我从地上拖了起来说:“连我都坚持下来了,你怎么就不可以呢,记住,离终点只有一步之遥了,胜利就在前方!”听了这句话,我急忙站起来,虽然两只脚像拉着铁链似的,很重很重,每跑一步都要花上九牛二虎之力,但是我还是一步一步地冲向了终点。

    此时,我的汗一滴一滴源源不断地流了出来,像断了线的珍珠,滋润了我的心。

    看着我跑了这么多的路,我的心里美滋滋的,像吃了蜂蜜一样甜。

      这次跑步激发了我对体育运动的热爱,直到现在每天晚上做完作业,我就会迫不及待地拿着绳子去楼下锻炼。

    当然我现在的体育成绩也出乎意料,身体也是棒棒的!  写锻炼身体的高中作文篇2  春天到了,也就是锻炼的时候到了。

    俗话说得好,“不锻炼不健康,铁不锤炼不成钢”。

    想一想,也是啊,我们现在的小学生的体质非常差,力气小,只顾学习而疏忽了运动。

    要知道不光学习重要,身体也很重要。

    体育老师曾经说过:“我国著名数学家陈景润才活了三十四岁就死了,多么可惜呀!所以说身体是学习的基础。

    ”听老师这么一说,锻炼是多么重要呀!  我的体质非常差。

    上三年级时,我因为体质差,还生过一场病,吃什么吐什么。

    虽然这只是一场病,去了诊所又去医院,折腾了两个星期才见好。

    就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。

    刚见好,我又吐了,这一次更厉害了,上学都不能去了,吃任何东西都没胃口。

    爸爸带着我去了医院,挂了三天吊针也不见好转,吃了东西立马就吐了出来。

    最后,医生建议我住院,一连住了七天,病才好。

    每当一生病时,我就这也不能吃,那也不能吃,但是我特别嘴馋。

    看见别的小孩儿在外面自由自在地玩耍,我却只能病怏怏地坐在板凳上挂吊针,无精打采地看着天花板,心里一点儿也不痛快,特别地羡慕他们那群活蹦乱跳的小孩的子。

      疾病给我的生活带来了极大的不便。

    妨碍学习、折磨人,添了不少麻烦,体质越来越差……我想,怎样对付疾病呢?所以我每天就到书店看一些健康饮食、健康锻炼、健康之类的受益书。

      我选用了各种各样的方法锻炼。

    每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。

      一放假,我就到乡下帮助姥爷他们干农活儿,每当锻炼我总是没劲儿。

    因为我生病也生惯了,很少锻炼,没力气……跑步时还没跑几步就累了;挖土还没挖一块就挖不动了;压井水没压几把就压不动了;提一小桶水才走一步就提不动了。

      后来,只好每天适当地锻炼,每天小跑一小时,提水只提半小桶,挖土只挖半小块,在乡下干农活儿,在城里跑步、玩篮球……都是在增强体质,受益的运动。

    就这样,年复一年,日复一日,直到现在我还是坚持这样锻炼。

      和以前相比,现在我的体质真是好多了。

    不但生活可以自理了,而且力气变大了,也很少生病,还可以为妈妈做一些家务活儿。

      我们一定要强身健体,不但要身体好,还要学习好,一定要做德智体美劳全面发展的新时代的小学生!  写锻炼身体的高中作文篇3  春雨是花儿的阳光,因为只有春雨的滋润,花儿才可尽情绽放。

    我们是祖国的花朵,拥有强健的体魄,才能为祖国贡献力量。

      ——题记  与体育活动结缘是在冬季长跑中。

      晴冷的天空泛着丝丝红霞,霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气,尽管坐在教室,我还是冻得直跺脚:“这该死的天气,还要去跑步,真是令人讨厌!”  我从小身体弱,经常生病,平素最不喜欢运动,可冬季长跑运动总也躲不过。

    好不容易跑完三圈,我累得呼呼直喘气,但身体却不那么冷了。

    抬头望天空,阳光已穿透迷雾,洒满人间。

    一股暖意涌上心头。

    这冬日的阳光力量虽微,却也能穿透云层,放射出如此灿烂的光辉,给人们温暖和希望。

    而我呢,难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗?战胜羸弱,拥有强健体魄!挑战自己,我能行!  每天晨读后,那《超越梦想》的歌曲准时响起。

    踏着激昂的旋律,沐浴清晨温暖的阳光,我抖擞精神,开始我绕场三周的长跑……  两节课后,课间操如约而至,伴随着广播操欢快的节奏,我尽情舒展四肢,像一棵小树在微风中茁壮成长……  体育课上,男生们在篮下你争我躲,作为女生的我也不甘示弱小学作文,传球、上篮有模有样,乒乓球往来穿梭,羽毛球上下翻飞。

    打累了大伙坐在操场上,抹着汗水,喝着冰镇饮料,好不欢愉!  大课间更是展现自我的舞台。

    这边三五成群比赛着踢毽子,那边又传来一片喝彩声,原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。

    最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操,彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采!当然,这中间哪能少了我的身影,我已练就十八般武艺,样样精通!  回首这段时间,我发现收获的太多太多。

    寒冷的冬季已经过去,感冒却从未向我侵袭。

    那个病恹恹的“林黛玉”,变成了活泼可爱的“史湘云”,这可让我妈妈高兴极了。

    不仅如此,学习起来更轻松了,疲劳时运动一下,思考问题比运动前更敏捷了。

    更重要的是,在运动中我感受到的快乐:青春蓬勃的朝气,积极阳光的心态,进取前进的动力!  “身体是革命的本钱”,革命尚未成功,同志仍需锻炼!  快!让我们投入到充满乐趣的运动中吧!放松自我,锻炼强健的体魄,为了明天抒写美丽人生!  写锻炼身体的高中作文篇4  “生命在于运动”,每个人都有自己喜欢的运动,跑步、游泳、打篮球、打乒乓球等,我最喜欢的户外运动是钓鱼。

      盼星星,盼月亮,终于盼来了这一天,爸爸决定带我去钓鱼。

    “真是太棒了”!一听这消息,我一蹦三尺高。

    当天晚上,我就把第二天需要的衣服、点心都认真地准备了一番。

    所谓“万事俱备,只欠东风”,就盼着天早点亮。

    我怀着激动的心情上了床,幻想着明天要是钓到海中的“巨无霸”,爸爸会怎么夸我呢?就这样我进入了甜蜜的梦乡。

      第二天一早,天色朦胧,月亮还挂在空中打着哈欠,我便醒了。

    怀着无比激动的心情,我兴高采烈地跟着爸爸来到海边,将鱼杆、鱼饵以及发动机都认真地检查了一遍,确保万无一失。

    就这样,我们随着“轰轰”的发动机声出发了!来到目的地之后,开始垂钓。

    我学着我爸的样子先上了鱼饵——海蜈蚣。

    半小时之后,发现这里的鱼非常聪明,似乎明白这是个陷阱,光看着就是不吃鱼饵。

      虽然钓不到聪明的鱼,但是还是有一种鱼比较笨,它是个“好缠”的家伙。

    这种鱼不仅没头脑,而且非常贪吃,这家伙叫小鳗鱼。

    鱼饵放下的去不到一两分钟就有一条上钩,只要一把它钓离水面,它就会不顾一切地用身体拼命地缠上线,久久不肯松开。

    无奈之下,我们又得换鱼线,这小鳗鱼真是太“好缠”了。

      当然,既然出海,收获还是有的,但就是有点大小有别吧,这让我有点小小的不开心。

    我爸的运气特别好,确切地说应该是我爸钓鱼技术好,黄翅鱼、黑鲷鱼……总会上他的钩。

    虽然我钓的只有小鱼,但我感觉这样也很美好很充实。

      还有一次,数学考试后,看着鲜红的58分,我心情特别低落,全身无力。

    爸爸见了,说:“儿子,走,我带你去钓鱼。

    ”当时我无精打采地上了船,在海面上吹着海风,听着海浪的声音,心情顿时豁然开朗。

    专注于钓鱼,烦恼自行消散。

    我想,学习成绩的提升或许也像钓鱼一样,需要专心和耐心,鱼才能上钩。

      出门运动的一天比在家的一天要美好,可以让我们的身体更加强壮,从而让我们少得疾病;在大自然中也会发现很多在家里发现不到的东西,呼吸着家里呼吸不到的新鲜空气,还可以放松心情我的烦恼作文,让生活和学习更愉悦。

      运动让生活更美好,从钓鱼中我真正懂得它。

      写锻炼身体的高中作文篇5  快乐无处不在,生活因有快乐而精彩,因有快乐而美丽,快乐在我心中就像一杯冒着热气的牛奶,是那清纯,那么香甜……  很多东西都能带给我快乐,但令我印象深刻的是运动,运动带给我的快乐无与伦比。

      记得小时候,我是一个“病娃娃”,三天两头的就往医院跑,整天不是吃药,就是打针,天天不是手上打针,就是脑袋上打着针,那时我的生活就是哭中度过,整天都是以泪洗面。

    回想一下,哎!真是泡在泪水啊!  我到六岁时,我在电视上看见一位体育世界冠军说:“运动是一种神奇的力量,它能让你有一个强壮的身体,有一个富有意义的人生。

    ”从此,在那时我的人生就开始发生了变化,在爸爸的带领下,我每天早上六点起床跳绳,在爸爸的催促下,我每天围着家门前的小树林跑来跑去,在妈妈的陪同下,天天中午做三十个仰卧起座……有一次,在和爸爸一起跑步时,我不小心把脚弄伤了,当时脚很疼,爸爸背着我来到医院,伤口包扎好了后,医生对我说:“伤口全好后,就的可以运动了我的烦恼作文,没有全好前,不要运动。

    ”回到家后的几天,我的心里就一直想要运动,直到伤口开始结疤了。

    我就像解放了一样的开始运动,但跑步不能弯得太厉害,在伤口全好之前,我不断的运动,最后在校运会时获得了奖,使我感到运动的快乐!  那时多病的我,对这些魔鬼训练,我没的抗拒,而是努力的突破一个又一个难关,在我不断的努力下,从以前的“病娃娃”变成了今天的“小健儿”,使我不再在泪水中度过,而是在不断的笑声中成长!  当然,运动不能锻炼身体,增强体质,还可以让我发泄情绪。

      当我感到十分委屈、难过时,跑一跑,运动运动,不好的心情就会慢慢的消失,会觉得心中的不满其实也没有什么大不了的,心情就会从低谷瞬间变成山峰。

      运动还能带来无限的活力!  当早晨蒙蒙亮时起来,头里还有一些睡意,你跑跑的话,睡意就会慢慢消失,让你整天都充满活力我的烦恼作文,有一个快乐的一天。

      啊!运动带给我快乐,我因运动而健康、而美丽!锻炼身体800字高三作文

    生活的启示作文 我的烦恼作文 一件小事作文 运动
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